NPO法人ちぇぶら代表理事
更年期トータルケアインストラクター。
更年期の知識と対策ケア方法を、講演会、漫才、Youtubeなどユニークな活動で伝えている。ちぇぶらは、更年期を前向きにいうchange of life の意。
著書「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操(三笠書房)」「はじめまして更年期(青春出版社)」
オトハルでは、〈体感イベント ごきげんエクササイズ〉などを一緒に企画。
NPO法人ちぇぶら代表理事
更年期トータルケアインストラクター。
更年期の知識と対策ケア方法を、講演会、漫才、Youtubeなどユニークな活動で伝えている。ちぇぶらは、更年期を前向きにいうchange of life の意。
著書「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操(三笠書房)」「はじめまして更年期(青春出版社)」
オトハルでは、〈体感イベント ごきげんエクササイズ〉などを一緒に企画。