メルマガ

【オトハル】2020年3月20日（春分）のメールマガジン

https://e.bme.jp/bm/p/bn/list.php?i=0201yoko0201&no=1

メルマガの登録はこちら！
https://e.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=0201yoko0201

＊＊＊

オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン

━2020年(令和2年) 3月20日金曜日━Vol. 89━━━━━━━━━

こんにちは。いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のさとうです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気『春分（しゅんぶん）』です。

開花宣言もされて、いよいよ春がきましたね。
心配なことはありますが、せっかくの春を楽しんで迎えたいと思い、わたしは昨日から京都に。
実は三好さんも、昨日まで出張で京都に。(笑)
旅先で落ち合う楽しさも期待したけれど、今回はおあずけ。

中学校の修学旅行以来の京都です。
桜の時期はちょうど惜しい感じで…どんな景色が見られるだろう？
通の三好さんがおすすめしてくれたスポットにも行きつつ、ゆっくり満喫したいと思います。

オトハルイベント情報

今は様子をみながら、5月以降には…と予定している企画があります。
けれども本当に、どうなることやら…。
それでも暗い雰囲気ばかりにながされず、皆さんにワクワクをお届けするべく準備中です(^^)

三三五五は今月も開催です！

「オトハル三三五五」第六夜
日時：2020年3月25日（水）19時～
会費：3,000円（税込み）現金払い
＊出入り自由、持ち込み大歓迎！
＊持ち込み・差し入れ頂いた方、500円割引いたします
場所：東京都港区赤坂2-19-4FORUM赤坂 11階

詳細・お申込みはこちら
https://www.facebook.com/events/198095778272614/

岡山・高松「オトハル三三五五」について

3月も開催予定でしたがしばし休止中です。
次回以降のご案内が欲しい方はこのメールに返信してお知らせくださいね。

————————————————–

オトハルからお知らせ

もう買った？
お金のプロ友安田まゆみ先生の書籍好評発売中！
『そろそろ親とお金の話をしてください』
オトハル世代にとても大事な内容ですよね。

実はオトハル1DAYスクールがきっかけで企画がすすんだこの本。
オトハルでも出版記念イベントを開催予定しています。
こちらは詳細が決まりましたらまたお知らせします！

そして！

自宅で過ごす時間が増えた今、じっくりお金と向き合うタイミングかも？
安田先生からオンラインセミナーのプレゼント。
そう、登録者に無料で公開なんです。

コロナに負けるな！緊急企画！
「『そろそろ親とお金の話をしてください』に書けなかった裏話～」
2020年3月29日（日）
14時～15時半頃まで
ご参加いただいた方の中から抽選でマスクのプレゼントもご用意しています。
セミナーはZoomというオンライン会議ソフトを使います。

詳細情報と登録方法は、先生のブログから
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=GBcd9Hh3h2zCOgtcU7qOG

今夜です！
ひきたよしあきオンラインセミナー

『博報堂スピーチライターが教える 5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』の内容を解説します。

ひきたさんからの生の声でアドバイスを聞きたい方はぜひご予定を！

＊3月20日　21時～22時
https://schoo.jp/class/6775

（こちらはschooというオンラインセミナーのサービスに登録して無料視聴可能です）

＜オトハル準備室、もう参加してくれた？＞
オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」をはじめました。

最近の話題は、お家で気楽に楽しめる簡単レシピ！
ぜひ覗きにきてくださいね～

・参加にはあいことばが必要
・オトハルのイベントや活動に参加したことがある人限定

皆さんの投稿をどしどしお待ちしております！
⇒ https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/
メルマガ購読者さま専用あいことば＜季節の歳時記＞

————————————————–

オトハルHP＜NEW＞記事紹介

毎週金曜日
【「姐さん日記」by 力石ありか】

https://otoharu.com/category/note/colum/ne-san-nikki/

隔週水曜日
【いきなり１００年時代っていわれても、どーすんねん？】

時代の変化がひと昔前と全然違う現代をどう生きるのか
ひきたさんの実体験や試行錯誤と一緒にお届けするコラムです。

最新記事　「一筋縄にいかない新時代」
https://otoharu.com/category/note/colum/100yearlife/

＊大人気のひきたさんコラム、実は5月にリニューアル予定です。お楽しみに！

不定期全５回予定
【公務員ときどき芸術祭ガイドちんまなとアートの旅へ】

第一回奥能登国際芸術祭で出会った、ふだんは公務員の素敵なガイド、ちんまなさん。
https://otoharu.com/category/note/colum/art-trip/

不定期
【わたしからあなたへ、おすすめの一冊】

オトハルさんにこそ読んで欲しい一冊
オトハルさんにもあえてすすめたい一冊

ピックアップ！
【小説】『やがて海へと届く』（講談社）

震災で失った親友の死をめぐる喪失と再生の物語
現実の幻想の挾間のような文章に不思議な感覚を覚えながらも、最後は前を向ける物語。

https://otoharu.com/category/note/recommended-books/

過去経験したことがないことが山のように起こるオトハル世代。

実は＜人生の変わりドキ！はチャンス＞だと、
みんなと共有したい、メッセージや体験のシェア、
ライフスタイルのヒントになるコラムなどを連載しています。

　 https://otoharu.com/

　 https://www.facebook.com/otoharu

————————————————–

みよしようこのつれづれ

オトハル代表みよしようこの日常日記から。
https://note.com/otoharu0201yoko

2020/03/12　
『大切なものをなくしたあなたに』

大切なものなくして半年たつと聞きました。
その心の痛みを代わってあげるということはできませんが、もしかしたら、少しは助けになるかと【くまとやまねこ】をご紹介しますね。
絵本なんです。

最近、親との別れが近づいて来たことを意識するシーンが増えてきましてね。
そうかあ、別れの準備中なんだな、と思った時に、もう一度読み返したくなったのが【くまとやまねこ】です。
（ https://www.amazon.co.jp/dp/4309270077）

静かな音楽が聞こえるようなストーリーから最後には「勇気」をもらった気がしました。
読んでるうちに、「親は充分、立派に生きたんだ」という思いでいっぱいになりました。
そして、わたしはその生き証人であること、その手助けになることを、やれる範囲でやろうと、と思いました。

ただ、親子ではありますが、お互いにお互いの人生ですもの、どちらかが犠牲は禁物、やれる範囲でとも思ったのです。
もしかしたら、あなたにも少しだけ勇気が宿るカモ、と思いご紹介しますね。
こんな絵本もあるんだな、と心の片隅においていただけたら。

追伸
湯本香樹実さんが書かれた「夏の庭」も好きな本です。
前に読んだ時は主人公のこどもの心境でしたが、今じゃ、おじいさんの方の気持ちがわかるかな（笑）
私もまた読み返してみようと思います。

————————————————–

季節の養生こばなし

カラダのプロ友源保堂鍼灸院さんが更新しているFacebookやブログから、季節にあった養生のコツを少しお裾分けします。

＊＊＊

『在宅症候群！？』
先週あたりから時差通勤や在宅勤務などいつもの生活リズムとは違った過ごし方による不調が増えています。
運動不足・メリハリ不足で、血流が滞りお血になったり、自律神経の乱れなど起きがちです。

散歩は気分転換にも血流の改善にもよいもの。
昼食後に20分ほど散歩して、春の訪れを探しに出かけませんか。

＊＊＊

たしかに、急な生活リズムの変化にカラダは予想以上にストレスを受けているかも。
陽気も良いですし、たまにはお散歩を♪

——————————————————
オトハル世代になったら、新しい仲間とプロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
——————————————————

次回のメルマガは2020年4月4日（土）『清明（せいめい）』です。
今日も魂が喜ぶ一日を(^^)

[その他ご案内]―――――――――――――――――――――――

オトハルメールマガジンは二十四節気に合わせて配信しております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。

■メールの配信停止について

本メールは、これまで「オトハル塾」参加してくださった方、オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった皆様にお送りしております。
本メールの配信停止をご希望される方は、大変お手数をおかけいたしますが、下記のページよりアドレスを入力の上、解除手続きをお願いいたします。

https://e.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=0201yoko0201

一般社団法人オトナ思春期をデザインするプロジェクト　オトハル塾運営事務局
Mailto : staff@otoharu.com
HP : https://otoharu.com/
Facebook : https://www.facebook.com/otoharu