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「  足りないくらいが ちょうどいい  」

おいしいものがあれば、つい食べ過ぎてしまったり。

ほどよく、ってむずかしいなあ、と思います。

腹八分目の生き方ができたらいいな!


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人生の「変わりドキ!」に必要なのは、前に進む勇気と、ひとかけらのユーモア。「目にするだけで元気になる」「読むだけでホッとする」。
オトハル世代のためのメッセージを麻子さんがお届けします。
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<麻 子(あさこ) プロフィール>
1965年、東京生まれ。
アーティスト&セラピスト。
多彩な活動で「勇気とユーモア」を発信。
著書:「からだ化粧 inspire 触発」(共著・自由国民社)
みんなの心のスイッチをONにするホームページ:asakosan.com