「  足りないくらいが ちょうどいい  」

おいしいものがあれば、つい食べ過ぎてしまったり。

ほどよく、ってむずかしいなあ、と思います。

腹八分目の生き方ができたらいいな！

＊＊＊
人生の「変わりドキ！」に必要なのは、前に進む勇気と、ひとかけらのユーモア。「目にするだけで元気になる」「読むだけでホッとする」。
オトハル世代のためのメッセージを麻子さんがお届けします。
＊＊＊

＜麻 子(あさこ) プロフィール＞
1965年、東京生まれ。
アーティスト＆セラピスト。
多彩な活動で「勇気とユーモア」を発信。
著書：「からだ化粧 inspire 触発」(共著・自由国民社)
みんなの心のスイッチをONにするホームページ：asakosan.com