東京女子大エンパワーメント・センター＆オトハルコラボ企画
『ガマンしないカラダとのつきあい方』
10月10日開催決定！

6月に開催した、東京女子大エンパワーメント・センター＆オトハル共催の「介護なんてコワくない！」に続く第二弾

オトハル世代の女性の体や心の変化について学ぶ講座
『ガマンしないカラダとのつきあい方』がいよいよ開講です。

今回は、ＮＨＫあさイチ「オンナの保健室」ご出演以来、全国からのお問合せが殺到中の「よしの女性診療所」吉野一枝先生に、
いまさら聞けない、知らないから聞けない、この時期の体の変化と対応の仕方についてお話ししていただきます。

その豊富な知識とシャープな回答に、あさイチに出演された女優の岸恵子さんが
「吉野先生なら、私もかかってみたい」と言われたとか。

また東京女子大学薄井澄誉子先生からは
オトハル世代の「なんとなく代謝が悪くなった感じ」を科学的なデータをもとに、
代謝や骨密度の低下を防ぐために効果的な運動や、日常生活でもできるちょっとした鍛え方などについて具体的にお話しいただきます。

病院に行くほどではないけれど気になる体の変化、まずは正しい知識を得ることが、
オトハル時期を明るく前向きに乗り越えるチャンスになりますよね。

なかなかないチャンスです。
W思春期の娘さんと、男性の更年期も気になるご主人といらっしゃるのもおすすめ。

ぜひぜひご参加ください。
お待ちしています！

【開催概要】
『ガマンしないカラダとのつきあい方』
プロ友講師：吉野一枝先生（よしの女性診療所）
特別講師：薄井澄誉子先生（東京女子大特任講師）

＜日時＞
2015年10月10日（土）14:00～16:30（開場：13:30）

＜場所＞
東京女子大学24号館1階24101教室
http://www.twcu.ac.jp/info/access.html
（最寄りの駅は、西荻窪駅もしくは吉祥寺駅です。）

＜受講費＞
1000円（税込み）
当日受付にて現金支払いでお願いいたします。

＜定員＞
40名（申込先着順）

＜お申し込み先＞
empowerment@lab.twcu.ac.jp
上記メールアドレス宛に、下記記載事項を明記の上、お申し込みください。
【ご注意ください！】いつものオトハル塾の申し込み先とは違うアドレスなのでお気を付け下さい。

＝＝ 記載事項 ＝＝
0) 「『ガマンしないカラダとのつきあい方』に申込み」と記入の上、
1) お名前及びフリガナ（複数の場合は全員のお名前）
2) メールアドレス
3) 連絡先電話番号（自宅電話番号または携帯電話番号）
4) （東京女子大卒業生の方のみ）卒業年及び学科
※キャンセルの場合は３日前までにお知らせください。
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どなたでも、参加できます。
久しぶりの（笑）女子大生になった気分もプレゼント。
お申し込みを心からお待ちしております。

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よしの女性診療所
http://www.drkazue.jp/

あさイチ「オンナの保健室」
http://colaryourlife.seesaa.net/article/421172991.html

東京女子大　エンパワーメントセンター
http://www.twcu.ac.jp/facilities/empowerment/index.html