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【オトハル】2021年3月20日(春分)のメールマガジン

オトナ思春期の<変化>を<チャンス>に
「人生の変えドキ!」を応援するオトハルからのメールマガジン
 
━2021年(令和3年) 3月20日土曜日━Vol.113━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のさとうです。
<季節の歳時記>二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『春分(しゅんぶん)』です。
春分の前後が春のお彼岸ですね。
「牡丹餅」食べましたか?もとい、お供えされたでしょうか。

あんこ餅が大好きな私はこの時期ニコニコして和菓子コーナーを回りますが、「ぼたもち」「おはぎ」という名称や、「つぶ餡」か「こし餡」かの違いをあまり意識してこなかったのです…。恥

春は「牡丹」、秋は「萩」と、季節の花にちなんだ名前で呼ばれているんですね。
それからあんこは、材料となる小豆が秋に収穫されるので、秋のおはぎには小豆を皮ごと使う「つぶ餡」が、春のぼたもちには固くなった小豆の皮を取ったこし餡が使われるという、きちんとした理屈があるのでした。

こういったことを知ると物事に対する解像度がググっと上がりますね。
ということで私は、「“牡丹餅”が好きです。」と答えるようにします!
ちなみにたい焼きはつぶ餡派です!
さて、、!
今週と来週のラジオでは、オトハルさんにご家族がコロナに罹患された経験を語っていただきました。
もう一年ですがまだまだ注意も必要ですし、具体的な対処が分からないような状態。経験者のお話は本当に尊いものですね。
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『オトハルラジオ三三五五』
毎週水曜日21時~配信しています。
アプリ「stand.fm」からアーカイブがいつでも視聴可能です。
レターやコメントもすべて拝見しています。
あなたの声を聴かせてください!
 
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http://otoharu.com/2020/11/21/4401/

【最新の配信内容】
●「家族がコロナに~その時何が起こった?」

「私も三三五五でお話をしたい」と声かけを頂いたのが中林里花さん。
2週連続で、家族がコロナに罹った体験を語っていただきました。
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オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ
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父(88歳)のスマホデビュー2021/03/18

88歳のイチローさん(父)がついにスマホデビュー!

きっかけは、ガラケーを洗濯機で30分回して壊れたところから。

しかし、イチローさん、さすがである。スマホに憧れて、この事件が起こる前からdocomoのスマホ教室に通っていた!(笑 スマホ貸してくれるのね、docomoさん) 買い替えに行くと、スタッフさんと顔なじみ。

らくらくフォンにしたのだが、わたしたちわかいもん(笑)も慣れてないから、登録の仕方、使い方がよくわからない。

高齢者向けの機能なんだろうけど、長押ししなければ、画面展開ができないとか、やっかいである。

たまたま、弟のお嫁さんが根気よく設定してくれたから、良かったが、買っても使うのが難しいかも。

イチローさんは、使用ガイドを肌身はなさず持ち歩き、なんとかマスターしようとするのだが、今日『歳をとったら、文字を読むのはたいへんなんじゃ』と弱音をはいていた。

それでも、スマホは、やっぱり嬉しくて、孫たちに電話しまくっている。
●この日記の全文は・・・
https://note.com/otoharu0201yoko/n/n60e08f0b9a04
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ちんまなとアートの旅へ

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【今週のひとこと養生訓】

\かゆみは肝の解毒不足かも!?/

関東地方は桜が開花しましたね!
暖かさも増していますね。
スギ花粉もピークを迎えたようですが
花粉症の人はまだまだ辛い時期。

目や皮膚、のどのかゆみも
出やすい症状の一つ
肝の解毒が十分できていないと
かゆみが出ることが多いのです。

肝が疲れないよう
アルコールや甘いものを控えたり
寝不足にならないよう
日頃から養生しておくと良いです。

詳しくはブログから
『かゆみは肝の解毒不足かも!?』
https://genpoudou.com/week-health-point-2021-march-3/
***

肝の解毒効果を存分に発揮するには、
この時期に美味しい、キャベツや菜の花のような緑の葉物野菜がいいそうです!
さっと湯がいて柑橘を絞って食べたい!
次回のメルマガは2021年4月4日(日)『清明(せいめい)』です。

今日も素敵な一日を!



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