「 大丈夫  なんとかなる！ 」

うわ～、ピーンチ！  という事態に陥ったとき。
まずはこの言葉を口にしてみて。
ちょっと落ち着いたら、深呼吸。
できることから、やっていきましょ！

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人生の「変わりドキ！」に必要なのは、前に進む勇気と、ひとかけらのユーモア。「目にするだけで元気になる」「読むだけでホッとする」。
オトハル世代のためのメッセージを麻子さんがお届けします。
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＜麻 子(あさこ) プロフィール＞
1965年、東京生まれ。
アーティスト＆セラピスト。
多彩な活動で「勇気とユーモア」を発信。
著書：「からだ化粧 inspire 触発」(共著・自由国民社)
みんなの心のスイッチをONにするホームページ：asakosan.com