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10月10日(体育の日)頑張ってきた自分へのご褒美に <オトハル【身体の学校】> にGO!

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あなたの【がんばり続けた体】に感謝を込めて、ここらで1度整えてみませんか?
連休の最後の日にからだを整える、オトナだから必要なこの余裕。

当日は【3つのアプローチから身体を整えます】

オトハルのカラダの講座受講者も100人を超え、多くの人が身体の変化に蓋をして、走り続けることが多いことに気がつきました。
そして、また、多くの人たちが身体を壊して、ようやく立ち止まるんですね。
オトハルはこの40〜50代を元気に駆け抜けるために、ここで一度"身体を整える"提案をすることにしました。【身体の学校】というワンデースクールを開講します。

オトハルの中でも人気講座「カラダのトリセツ」の拡大バージョン。
東洋医学・薬膳(食)・エクササイズの3つのアプローチから、身体を整えます。
講師は表参道の源保堂鍼灸院​の瀬戸郁保先生・瀬戸佳子先生、NPO法人 ちぇぶら​代表の永田京子先生が務めて下さいます。
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開催は10/10(月・祝)。がんばり続けてきた身体を、ぜひこの機会に整えてもらえたら嬉しいです。日常に持ち帰れる内容満載でお届けします。

2016/10/10 (月・祝) 10:00-16:00
オトハル・身体の学校【東洋医学/薬膳/ボディエクササイズ】
〜がんばり続けてきた体を"整える"3つのレッスン

http://otoharukarada1day1.peatix.com
※参加申し込みはこちらのサイトからお願いします。
※各レッスン個別に受講することも可能です。

・オトハル塾を受けたことがある人には安心してください、塾とはまた違うない内容です。
・オトハル塾を受けてない、初めての人も安心してください、難しい話ではありません。


<開催概要>
・日時:
2016年10月10日(月・祝)10:00-16:00(開場9:30)

・場所:
co-ba shibuya(6F co-ba library)
 ※JR渋谷駅新南口改札より徒歩3分/地下鉄渋谷駅16番出口より徒歩7分

・参加費
 1DAY(LESSON1-3):8,000円(事前申込限定)
 LESSON1|プロ友・瀬戸郁保先生東洋医学で身体を整える:4,000円
 LESSON2|プロ友・瀬戸佳子先生の食[薬膳]で身体を整える(ランチ付):4,000円
 LESSON3|プロ友・永田京子先生エクササイズで身体を整える(ワークショップ付):4,000円

・定員:
30名(先着順)

・主催:
一般社団法人オトナ思春期をデザインするプロジェクト

・運営協力:
みよしようこ事務所

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